Waarom is een assertiviteitstraining in Rotterdam zo goed?

De redenen om een assertiviteitstraining in Rotterdam te volgen. Je kan om diverse redenen een assertiviteitstraining in Rotterdam volgen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je nooit iets durft te zeggen als iemand iets vervelends tegen je zegt. Je voelt je dan slecht en je wordt er onzeker van. Doordat je onzeker bent wordt het weer lastiger om iets te zeggen. Het is ook mogelijk dat jij te veel werk op je schouders neemt waar anderen misbruik van maken. Als je daar erg mee zit, dan kun je kiezen voor de assertiviteitstraining in Rotterdam. Bij deze assertiviteitstraining in Rotterdam leer je hoe je op een vriendelijke en toch duidelijke manier zegt dat je het ergens niet mee eens bent. Je leert dus hoe je voor jezelf op moet komen. Assertiviteit betekent dat je voor jezelf op komt, maar dat je daarbij nog wel rekening houdt met de ander. Het kan namelijk zijn dat als je normaal gesproken niet voor jezelf opkomt, dat je dan wat agressief overkomt als je ineens wel voor jezelf opkomt. Een ander punt waar je tegenaan kan lopen is dat je wel iets durft te zeggen, maar dat het niet overtuigend overkomt.

Balans vinden bij een assertiviteitstraining in Rotterdam

Zoals je merkt leer je de juiste balans te vinden tijdens de assertiviteitstraining in Rotterdam. Het is helemaal niet erg als je dat niet meteen goed doet. Je volgt tenslotte de assertiviteitstraining in Rotterdam om te leren hoe je dit moet doen. Dat zal even wat tijd kosten om daaraan te wennen. Tijdens de assertiviteitstraining in Rotterdam leer je op verschillende manieren hoe je assertief kan zijn. Eerst leer je wat assertiviteit is. Ook leer je tijdens de assertiviteitstraining in Rotterdam het verschil tussen assertiviteit en agressiviteit. Dankzij deze uitleg heb je veel theoretische kennis over assertiviteit. Het is tenslotte makkelijker om ergens mee aan de slag te gaan als je er veel kennis over hebt. Nadat je deze theorie hebt geleerd ga je aan de slag met het oefenen. Vaak ga je een rollenspel spelen zodat je in een realistische situatie kan oefenen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je tegen iemand moet zeggen dat je het ergens niet mee eens bent. Je krijgt na deze oefening feedback. Deze feedback gaat over je houding, dat wat je zegt en hoe je het zegt. Doordat je feedback krijgt op deze verschillende punten tijdens de assertiviteitstraining in Rotterdam weet je precies waar je nog kan verbeteren en wat je al wel goed doet.

https://www.toolztrainingen.nl/assertiviteitstraining-rotterdam/